知ることからはじまる、わたしに合ううるおい習慣。

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編集方針・参考情報

出典をたどり、言い切りすぎずに伝えること。

公的機関・学会などの資料を優先します

一般情報は、公的機関、学会、原著論文、メーカーによる原料の一次説明などを確認します。メーカーの説明を参照する場合は、販売上の主張と一般化できる事実を区別します。記事末尾に参考資料と確認日を表示します。

体験談と、一般的な情報を分けます

口コミ体験談では、香り・質感・使い心地などの個人の感想を紹介します。一般的な成分情報とは分けて読み、感想だけで効果や安全性を判断しないようにしてください。

更新日を使い分けます

記事では公開日・更新日と情報を確認した日を分けて表示します。出典と確認日を手がかりに、関連する公式情報もご覧ください。

広告と写真について

広告枠には「広告」と表示します。説明用のイメージ画像にはAdobe Fireflyを利用し、実物の写真とは区別します。商品写真は、容器やパッケージの形、表示も確認できるように掲載しています。

参考情報の一覧

医薬基盤・健康・栄養研究所|コラーゲン ↗

消費者庁|健康食品(一般の方向け) ↗

消費者庁|保健機能食品について ↗

米国皮膚科学会|保湿剤の選び方 ↗

米国皮膚科学会|乾燥肌の診断と治療 ↗

クラレ|スクワラン(化粧品原料の説明) ↗

米国皮膚科学会|乾燥肌のケア ↗

食品安全委員会|健康食品に関する情報 ↗

厚生労働省eJIM|健康食品 ↗

国民生活センター|健康食品の危害 ↗

Myung・Park(2025)|コラーゲン経口摂取と皮膚のメタ解析(PubMed) ↗

Bassilaほか(2026)|加水分解コラーゲンの系統的レビュー(PubMed) ↗

Ravindranほか(2026)|コラーゲン研究のアンブレラレビュー(PMC) ↗

米国皮膚科学会|新しいスキンケア製品の試し方 ↗

国民生活センター|購入中の追加案内と定期購入トラブル ↗

消費者庁|健康食品手帳の例(PDF) ↗

消費者庁|機能性表示食品の届出情報検索 ↗